ジャスティートダイエット効果や口コミは？食事制限でリバウンドしないか調査！

今回はジャスティートダイエット効果や口コミは？食事制限でリバウンドしないか調査！と題してご紹介します。

冬は太りやすいというイメージを持っている方も多いと思いますが、実は1年で1番基礎代謝が上がる時期なので、ダイエットを始めるのには最適な季節なんです！

しかし、ダイエットを始めたのはいいけれど、ダイエット用の食事を作るのが大変で挫折してしまったことや、栄養が偏りすぎて体調を崩してしまったなどの経験はないでしょうか？

そんな方にオススメしたいのが『JUSTEAT（ジャスティート）』というサービスです。

まだ始まったばかりのサービスなので初めて知ったという方も多いと思いますので、どんなサービスなのか？ダイエット効果や口コミはどうなのかなど、ジャスティートダイエット効果や口コミは？食事制限でリバウンドしないか調査！と題して詳しくご紹介していきますので、ぜひ最後までお付き合いください。

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Contents

1 ジャスティートダイエット効果や口コミは？
2 ジャスティートの食事制限でリバウンドしないか調査！
3 まとめ

ジャスティートダイエット効果や口コミは？

リバウンドを引き起こしやすく、失敗しやすいのが無計画なダイエットをすること！
成功するかどうかが大きく左右されるのは、計画的な短期間ダイエットに取り組めているかどうかということなのです。#ダイエット

— レイダイエット (@pUW29mVrSZ8uU72) November 14, 2020

『JUSTEAT（ジャスティート）』というサービスのことを知らない方も多いと思います。

まず最初にどんなサービス内容なのかご紹介していきますので、参考にしていただければ幸いです。

ジャスティートとは？

血液検査で、中性脂肪低いね、ダイエットしてる？って言われて普段の食生活と筋トレ1時間半してるって説明したら、体重とコレステロール的には痩せた方がいいけど一旦体重気にせずめっちゃ食べな？中性脂肪低いと痩せないよ、って言われて調べたら中性脂肪低値の原因は過度な食事制限と運動らしい😇

— りっちゃん (@diet_ritsu) November 15, 2020

ジャスティートとは、管理栄養士があなたのダイエット計画に最適なカロリーを選定してくれて、自宅にお弁当を届けてくれるサービスです。

ジャスティートの主な特徴はこちら！

管理栄養士が最適なカロリーを選定したお弁当をお届け
専属の管理栄養士がLINEでマンツーマンでサポートしてくれる
低カロリーでも筋肉量が落ちない栄養設計

ジャスティートは専門のパーソナルジムで行っている栄養管理カウンセリングをお手軽に受けることができて、さらに自分で作る手間も省けるサービスです！

ダイエットができる上に栄養管理もできて、さらに作る手間も省けるので、「健康のために何かしないと」「でも忙しくてそこまで考えることが出来ない」という方にオススメのサービスとなっています。

自分で作る手間が省けるので、ダイエットしたいけどレシピを見てダイエットメニューを作る時間内という方にはとってもありがたいですよね！

他社サービスと比較

ダイエットには３つ方法がある。シンプル。
・食事の改善で痩せる
・有酸素で消費カロリーを稼いで直接脂肪を落とす
・筋トレで代謝を良くし間接的に脂肪を落とす
どれか毎日１つ続ければ少しづつ痩せる。めちゃ少しづつな。２つ以上やれば超痩せる。マジですぐ。３つ全て並行すると脂肪の焼却炉になる

— テキーラ村上｜テキ村式ダイエット (@tequila_nomenai) November 15, 2020

なんといってもおすすめなのは、ジャスティートは専門家が指導してくれるパーソナルジムと宅食サービスのいいとこどりのようなサービスです！

では実際に、ジャスティートがお得なのか比べてみたいと思います。

パーソナルジムとの比較

	ジャスティート	R社
特徴	デリを活用したダイエットプログラム	減量達成型パーソナルジム
入会金	なし	50,000円
期間・会費	5週間総額124,980円～	8週間 548,000円
トレーニング	オンライン	ジムに通う
食事指導	届くお弁当を食べるだけ	アドバイスを元に自分で実践
専門家サポート	あり	あり

ジャスティートの方が入会金がないことと総額が安く済むことが分かりますね。

食事の面も、パーソナルジムは自分で用意する必要がありますが、ジャスティートなら届いたお弁当を食べるだけという点も手軽でいいですよね！

トレーニング面でも、ジャスティートでは定期的に簡単にできるエクササイズが配信されるので、ご自身でトレーニング動画を探す必要もなく、ジムに通う時間も必要ありませんので、忙しくて時間が無いという方には特におすすめできるサービスです！

宅食サービスとの比較

	ジャスティート	N社
特徴	デリを活用したダイエットプログラム	低糖質・低カロリーのお弁当を宅配
品数・カロリー	ご飯＋おかず5～6品 400kcal　or　500kcal	おかずのみ4品 324kcal
栄養価	タンパク質　27g 脂質　16.9g 糖質　35ｇ	タンパク質　17g 脂質　24.3g 糖質　9.4ｇ
価格・サポート	トライアル5食セット　6,900円減量計画案LINEサポート付き	定期購入10食セット　5680円なし
減量実績	1週間平均　-2.3kg 4週間平均　-4.4kg	なし
専門家サポート	あり	なし

宅食サービスはおかずのみなので少し寂しいと感じる人もいると思いますが、ジャスティートはご飯とおかずがセットになったお弁当なので満足感が高いうえに、カロリーも400～500kcalになっているので、カロリーを気にせず食べることができます。

また、ジャスティートは栄養管理士が専属で付いてくれて、ダイエットの計画をLINEでお手軽に相談することもできるんです！

さらに、ジャスティートでは現在＼7日間トライアル5食セット／として、7日分をお得に体験できるサービスを実施中です！！

通常19,175円のところを6,900円でかなりお得に体験することができて、しかも減量実績が1週間で－2.3kgなので、＼7日間トライアル5食セット／で-2kgも夢じゃない数字ですよね！

しかし、この＼7日間トライアル5食セット／は、いつ終わってしまうかわかりません。

明日にしようと思ったら終わっていたということもありますので、ちょっとでも気になった方はお早めにお申し込みくださいね！

料金は？

ライザップって高いよね…？？

— こま (@koma_mizuki) November 15, 2020

ジャスティートの気になる料金ですが、プランによって差がありますね。

	食事数	料金
7日間トライアル	5食提供	~~19,175円~~　→　6,900円
4週間無理なくマイペースプラン	28食提供	76,700円
4週間しっかり集中プラン	56食提供	118,000円

4週間しっかり集中プランだと118,000円なので、少々お高くてなかなか手が出ないと思いますが、現在は＼7日間トライアル5食セット／が6,900円で申し込むことができます！

通常価格19,175円なので、64％もOFFになっていてかなりお得なキャンペーンですね！

減量実績が1週間平均－2.3kgなので、6,900円で-2kgを達成することもできますね。

お得な＼7日間トライアル5食セット／はいつ終了するかわかりませんので、今のうちに申し込むことをおすすめします！

効果や口コミは？

最近暴飲暴食気味😅
さっきお風呂入ってお腹見たら凄いことに‼💦(笑)
これじゃ体重測ったら確実にへこむやつだ(・ω・)

食事見直さなきゃ😅

一昨日友だちと飲み行って、私にしてはめっちゃ飲んでしまったし、めちゃ楽しかったけど後から後悔の波が半端ねー😂

— みゆらび@ダイエットは休憩中🌟 (@miyurabi1201) November 17, 2020

ジャスティートの口コミはまだありませんでした。

ダイエット効果は、ジャスティート公式モニターの報告のみでした。

Oさんの4週間プログラムの結果